Waldbaden
Zeit für neue Wege
Lasst uns gemeinsam eintauchen in den Wald. Raus in die Natur und rein in die Entschleunigung. Innehalten, staunen, in die Langsamkeit kommen. Wir schauen ganz genau hin oder lassen den Blick in die Ferne schweifen, nehmen die unterschiedlichen Gerüche und Geräusche des Waldes wahr, spüren die Beschaffenheit des Bodens unter unseren Füßen und erden uns.
Ein Bad in der Waldluft nehmen, die Sinne schärfen, inneren Frieden finden und die Gesundheit für Körper und Geist stärken. Durch die Bewegung und Achtsamkeitsübungen folgen wir unserer eigenen Intuition und nehmen die wohltuende Wirkung des Waldes mit jedem Atemzug in uns auf.
Waldbaden wurde in Japan geboren und ist dort schon Bestandteil der Gesundheitsvorsorge.
Termine:
Donnerstag, 12.06.2025, 16 Uhr
Donnerstag, 28.08.2025, 16 Uhr
Bitte vorher anmelden.
Kosten:
17,00 € pro Treffen, ca. 60 Minuten
